Příspěvky

Saucony Hurricane 25

Obrázek
  Slíbil jsem, že napíšu i o těchto botách referenci jak se nich cítím, jak se v nich běhá. Tuto značku jsem nikdy nezkoušel, ani o ní neuvažoval. Boty jsem dostal jako dárek k narozeninám.  A než čtete tyto řádky, dostaly hned slušně do těla, abych je vyzkoušel. První běh byl jen odpočinkový výklus zhruba 8km, abych zjistil jak se v nich cítím. A byl jsem fakt mile překvapený. Jako jedny z mála bot co jsem měl na noze, mi držely nohy v rovině i bez speciálních vložek. Navíc jsem se v nich cítil opravdu bezpečně a jistě. Co se pohodlí týká, tak jak v peří, jak se říká.  Tou dobou se blížil i můj narozeninový běh a já začal přemýšlet, že bych to zkusil v nich zvládnout i když jsou skoro nové a neproběhané.  K této myšlence je přivedla reference na netu ohledně těchto bot.  Nakonec jsem se pro ně rozhodl, ale v rezervě jsem měl ještě náhradní pro případ potřeby. Nebylo jich třeba. Celých 58km zvládly zcela na pohodu. Žádný otlak, žádný puchýř. To byla nejdelší zko...

Narozeninový běh 58km

Obrázek
 Blížilo se léto a tím i termín mých dalších narozenin. Nejdřív jsem měl v planu v den narozenin si dát Lipenský horský půlmaraton. Ale nakonec jsem se rozhodl že bych tento rok už chtěl zaběhnout opravdu co rok to kilometr. Toto byl i původní plán na začátku roku. A opravdu jsem se na něj připravoval. Po zkušenosti z loňské hurá akce, kdy jsem po 45 km byl nucen skončit, jsem zvýšil trochu měsíční kilometráž, do tréninku přidal silové cvičení, fartleky a výběhy kopců. Od začátku sezóny průběžné výsledky ukazovaly na zlepšení v rychlosti i vytrvalosti. Takže jsem věděl, že příprava je dobrá a mělo by to vyjít. I přátelé mně v tom povzbudili, když přislíbili účast zejména v druhé polovině, která je vždy těžší. Jak fyzicky, tak psychicky. Den před během jsem si dal udělat od své masérky Veroniky celotělovou masáž na uvolnění. Kopil trochu gelů na cestu a ještě jednou přes mapy.cz zkontroloval zda je to správně spočteno a vyjde to dle mých předpokladů, abych skončil nejlépe do plánova...

Žehnání, požehnání.

Obrázek
  Žehnání Uvodní slovo: Slyš Hospodine, hlasitě volám, smiluj se nade mnou, vyslyš mně. O tobě přemítá mé srdce, že říkáš: Hledejte mou tvář. Tvou tvář tedy hledám Hospodine. Neskrývej přede mnou svou tvář! Svého služebníka v hněvu neodmítej, býval jsi mou pomocí. Nenechávej mně a neopouštěj Bože mé záchrany. Můj otec i má matka mně opustili, Hospodin mě ale k sobě přivine. Ukaž mi Hospodine, cestu svou, kvůli mým nepřátelům veď mně stezkou srovnanou. Nevydej mně do zvůli mých nepřátel – povstali proti mně lživí svědkové a krutě obviňují mně. Kéž mohu věřit, že na zemi mezi živými uvidím, jak dobrý je Hospodin. Spoléhej na Hospodina, buď statečný a on tě posilní. Spoléhej na Hospodina! Žalm 27, 7-14 Verše ke kázání Budeš li poslouchat Hospodina, svého Boha, přijdou na tebe a dostihnou tě všechna tato požehnání. Dt. 28,2. Hospodinovo požehnání obohacuje bez velkého trápení. Přísloví 10,22. Neodplácejte zlo zlem ani zlořečení zlořečením, ale naopak žehnejte. K tomu ...

David přítel lidí i Boha

Obrázek
Uvodní slovo:   Žalm 3 Verše ke kázání: David pokračoval: Hospodin, který mně vysvobodil ze spárů lva i medvěda, mně vysvobodí i ze spárů tohoto Filištína. 1.Sam 17,37 Saula však zavrhl a pozdvihl jim za krále Davida, o němž vydal toto svědectví: Našel jsem Davida, syna Jišajova, muže podle mého srdce; on mi vyplní všechna přání. Skutky 13,22 Kázání Dneska chci mluvit o Davidovi. O jeho silných i slabých stránkách. O tom, jak přesto, že nebyl dokonalý, si jej mohl Pán Bůh maximálně použít. A také o tom, co bychom si z toho měli vzít my, do svých živo tů. Jak víme, David byl nejmladším synem svého otce. Byl pastevcem. Hlídal stáda před divokou zvěří a nejspíš i před zloději. Nedělám si iluze, že v tu dobu nebyli. Je o něm psáno, že se byl schopný postavit zvířatům a přemohl je. Že svá stáda vždy uhlídal. A to přesto, že jeho starší bratři o něm valné mínění neměli. David žil i opravdu živou a upřímnou víru v Hospodina. Na jednu stranu si věřil, že zvládne všechny ...

Tři vrcholy Novohradek

Obrázek
  Tři vrcholy Novohradek Je sobota ráno. Léto, ale pro některé z nás den, kdy ač bychom si rádi odpočali a trochu víc se prospali, vstáváme. Tentokrát i když se mi fakt vůbec nechce, vstávám taky. Večer jsem si naštěstí připravil věci do batůžku. Takže už jen rychlá snídaně, obout, vzít vše potřebné, nasednout do auta a vyráží se. Přesně v 7:45 jsem u Tesca zastavuji a nasedá Petra. Jedeme do Dobré Vody v Novohradkách, kde máme sraz. Cestou mi přicházejí dvě sms od přátel, co chtěli s námi, ale nevyšlo jim to. Jsem zvědavý, zda budeme opravdu jen tři nebo se ještě někdo přidá. V Dobré Vodě jsme s rezervou a je čas na přezutí a malý pokec. Chvilku po nás přijel i Pepa. Do 9 hod bylo ještě 10 min času a ten jsme využili k k přípravám. Pak už následovalo rozcvičení a přesun ke kostelu, kde jsme si doplnili vodu z pramene, udělali společnou fotku díky paní co tam byla a souhlasila, že nás vyfotí. Poté jelikož nikdo další nepřijel ani nepřišel, jsme se rozhodli, že se vydáme...

kázání na téma Svědectví života.

Obrázek
  Úvodní přivítání: Hospodinův zákon je dokonalý, život do duše navrací. Hospodinova svědectví jsou věrná i prosté činí moudrými. Hospodinova pravidla jsou poctivá, srdce naplňují radostí. Hospodinovo přikázání je ryzí, oči člověku rozzáří. Úcta k Hospodinu je čistá, obstojí navěky. Hospodinova nařízení jsou pravá, plná spravedlnosti. Žalm 19, 8 - 10. Text ke kázání: Všichni věřící byli pospolu a měli vše společné. Prodávali pozemky a majetky a rozdělovali všem, jak kdo potřeboval. Denně zůstávali svorně v chrámu a ve svých domech lámali chléb a dělili se o jídlo s radostí a upřímným srdcem. Chválili Boha a všem lidem byli příjemní. Pán k nim pak denně přidával další zachráněné. Sk.A. 2, 44 - 47 „ Takže jsi král?“ zeptal se ho Pilát. „Sám říkáš, že jsem král,“ odpověděl Ježíš. „Narodil jsem se a přišel jsem na svět, abych vydal svědectví pravdě. Každý, kdo patří pravdě, mě poslouchá.“ Jan 18, 37. Zde je zapotřebí vytrvalosti svatých, kteří se drží Božích přikázání a Je...

Kána vandr - Jestřebí Hory, Náchodsko

Obrázek
  Kána Vandr Jestřebí hory, Náchodsko Je pátek a chlapi z různých koutů republiky se opět sjíždějí. Tentokrát do Trutnova, kde mají sraz v Penzionu na Poříčí. Chystají se opět prožít super víkend v Jestřebích horách. Postupně se sjíždějí a docházejí až jsou opravdu všichni. Jako vždy se začíná dobrou večeří a zde bych opravdu pochválil tamější kuchyň, bo jídla bylo dost, za dobrou cenu a v dobré kvalitě. Zalilo se to samozřejmě pivem. Někdo alko, někdo nealko. Pak už jako vždy když se začíná šeřit se vyrazilo na místo prvního noclehu. Tím byla Markoušovická rozhledna . Někdo obsadil altánek, někdo se uložil v lese. Rozdělal se oheň a ještě se nějaký čas kecalo než se šlo spát. Zároveň jsme se dočasně rozloučili s Lubošem, neboť měli s manželkou povinnosti následující den v Brně. Ale jen do neděle, kdy se k nám opět na závěr přidal. Ráno jsme kdo chtěl vylezli na rozhlednu a výhledy stály opravdu za to. Bylo vidět až na Sněžku, Kralický Sněžník, Orlické Hory. Prostě paráda....